Binge Eating խանգարում

Pin
Send
Share
Send
Send


Binge Eating Disorder- ը կերակրման անկարգություն է, որը բնութագրում է բինգի ուտելիքը: Զավթման ընթացքում մեծ քանակությամբ սնունդ է ուտում: Հիվանդները հաճախ զգում են վերահսկողության կորուստ (այն զգացումը, որ նրանք այլեւս չեն կարողանում դադարեցնել ուտել կամ չեն կարողանում վերահսկել, թե ինչ գումարներ են սպառվում): Բինգային հարձակումները սովորաբար տեղի են ունենում վկաների բացառմամբ:

Binge Eating խանգարում

Այն սովորաբար սնվում է արագ, առանց սովածության եւ անխտիրության, եւ կարճ ժամանակում սպառում է ավելի մեծ քանակությամբ սնունդ, քան առողջ մարդիկ կերակուր են նման պայմաններում: Հետագայում հաճախ տեղի են ունենում մեղավոր եւ ամոթ, ինչպես նաեւ ճնշված տրամադրություններ: Բինգի կերակուրը տարբերվում է բուլիմիայից `վերջինիս տիպիկ փոխհատուցման վարքագծի բացակայության դեպքում (օրինակ, ինքնագնահատական ​​փսխում, լաքացուցիչ նյութերի չարաշահում եւ / կամ ջրազրկիչներ):

Բնակչության մոտավորապես 2 տոկոսը տառապում է սննդով: Այս ուտելու անկարգության հետ կապված մարդկանց մեծ մասը ավելորդ քաշ է: Բինգի կերակուրը նույնպես կարող է առաջանալ նորմալ քաշի մարդկանց մոտ: Ավելի քան քսան քառասուն տոկոսը չափավոր եւ խիստ խոցելի անհատների համար, որոնք փնտրում են ավելորդ քաշի գիրություն, սննդային խանգարումներ ունեն:

Բինգի կերակուրը կանանց մոտ ավելի տարածված է, քան տղամարդկանց մոտ (մոտավորապես 3: 2 հարաբերակցությունը): Շնչառական ուտելիքի խանգարումներ ունեցող խոզեր հաճախ շագանակագեղձի («նորմալ» սովորաբար) հաճախ են (արդեն մանկության մեջ): Նրանք սովորաբար գնում են ավելի շատ փուլերի քաշի եւ քաշի կորստի (yo-yo ազդեցություն):

Բինգի Ուտում. Պատճառներ

Բինգի կերակրման պատճառները դեռեւս անհասկանալի են: Տուժածների մոտավորապես կեսը տառապում էր դեպրեսիայի մեջ իրենց կյանքի մի կետում: Այնուամենայնիվ, անհասկանալի է, թե դեպրեսիան, թե սննդի խանգարման պատճառ կամ հետեւանք է: Կա նաեւ պարտադիր չէ, որ կապը լինի: Շատ տառապողներ հայտնում են, որ անհանգստության, տխրության, զայրույթի, ձանձրույթի կամ այլ բացասական զգացողությունների զգացումներն առաջացնում են բինգե:

Դիետայի ազդեցությունը խորտակման խանգարման զարգացման վրա դեռեւս անհասկանալի է: Մի քանի ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ կրկնվող խիստ դիետաները (կոշտ վերահսկողությունը) կարող է հանգեցնել բինգի ուտի: Այնուամենայնիվ, տուժածների կեսը արդեն տառապում է դիետա սկսելու համար:

Բինգի Ուտում. Ախտանշանները եւ նշանները

Բազմաթիվ մարդիկ երբեմն ավելի շատ են ուտում, եւ շատերը տպավորություն ունեն, որ իրենք ավելի շատ են սպառում: Այնուամենայնիվ, մենակ կերակուրի մեծ քանակություն ուտելը չի ​​նշանակում, որ ինչ-որ մեկը տառապում է շնչառական ուտելիքի անկարգությունից: Հետեւյալ նշանները վերաբերում են ծխախոտի ուտելիքի խանգարմանը.

  • Բինգի պարենի պարբերական դրվագները, որոնց մեջ կարճ ժամանակում ավելի մեծ քանակությամբ սնունդ է սպառում, քան մյուսները նման պայմաններում ուտում էին:
  • Բինգի կերակրման ժամանակ հաճախ հաճախակի վերահսկողության կորստի զգացումը (ի վիճակի չէ վերահսկել այն, թե ինչքան է ուտում):
  • Հետեւյալ վարքից կամ զգացմունքներից մի քանիսը: Ուտել զգալիորեն ավելի արագ, քան սովորական: Ուտելուց մինչեւ տհաճ զգացողություն: Մեծ քանակությամբ սննդամթերքի ներարկումը, չնայած չկա ֆիզիոլոգիական սով. Միայնակ սնունդը, ամոթից դուրս բերված քանակի մասին: Չափազանց շատ ուտելուց հետո, ինքն իրենից զզվելի, անհանգստության եւ մեղքի զգացմունքների մասին:

Binge- ն ուտում է նաեւ բուլիմիայում: Ի տարբերություն այն մարդկանց, ովքեր տառապում են ծխախոտից ուտելուց, բուլիմիկան ցույց է տալիս մաքրող վարքը, ծոմ պահելը կամ շատ գործածելը: Այս վարքագիծը «հակազդեցություն» է, որը կբարձրացնի ջերմաստիճանն ու կախվածությունը կախվածություն առաջացնելու համար: Նման հակահարվածները բացակայում են պտուղների մեջ:

Բինգի ուտելիք. Հետեւանքները եւ բարդությունները

Հիմնական ֆիզիկական բարդությունները սնուցում են շագանակագեղձի, շաքարախտի տեսակը II, հիպերտոնիա, սրտանոթային հիվանդություններ եւ դիսիպիդեմիա: Բինգի կերակուրը կարող է հանգեցնել նաեւ էմոցիոնալ բարդությունների: Տուժածները շատ ծանրաբեռնված են հիվանդությունից: Շատերն արդեն փորձել են ինքնուրույն նվազեցնել բինտինգը, որը հաճախ հասնում է միայն կարճ ժամանակահատվածում:

Ուտելիքի խանգարման բեռը եւ տառապանքը կարող է հանգեցնել այն մարդկանց, որոնք ի վիճակի չեն կատարել իրենց աշխատանքը կամ սոցիալական պարտավորությունները: Ծխախոտի ուտելիքի խանգարումներ ունեցող մարդիկ հաճախ իրենց վատ են զգում իրենց ուտելիքի սովորույթների հանդեպ, չափազանց անհանգստանում են իրենց քաշի եւ գործի վրա եւ խուսափում են սոցիալական շփումներից: Այս նահանջը կարող է հանգեցնել մեկուսացման: Նրանց մեծ մասը ամաչում է եւ փորձում է թաքցնել իրենց անհանգստությունը այլ մարդկանցից:

Բինգի Ուտում. Թերապիա եւ բուժում

Մարդկանց սննդի խանգարումներ ունեցող մարդիկ, ովքեր ոչ թե չափավոր ավելորդ քաշ չեն ունենում, պետք է խուսափեն քաշի կորուստների դիետներից, քանի որ խիստ դիետան կարող է ավելի մեծացնել ուտելու խանգարումը: Շատերը, սակայն, հստակորեն ավելորդ քաշ են եւ տառապում են ֆիզիկական սեկուլայից: Քաշի կորուստը եւ քաշը կորուստը կարեւոր են բուժման այդ մարդկանց համար: Մարդկանց մեծամասնության համար, անկախ նրանից, թե նրանք ուզում են նիհարել, թե ոչ, խորհուրդ է տրվում նրանց ուտել խանգարման հատուկ վերաբերմունք: Հնարավոր քաշի կորուստը կարելի է անել ուտելու խանգարման բուժումից հետո:

Տարբեր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելի ծանր է քաշի կորուստի ծրագրում մնալը, քան այն մարդկանց համար, ովքեր առանց ավելորդ քաշի խանգարման: Նրանք նաեւ հակված են վերակառուցել ավելի արագ, եթե շնչառական ուտելը առաջինը չի վերաբերվում: Հետեւաբար, կերակրման խանգարումը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել, մինչեւ փորձել նիհարել:

Բուժման տարբեր մոտեցումներ

Բուժման նկատմամբ տարբեր մոտեցումներ կան: Նախորդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ճանաչողական վարքագծային թերապիան եւ միջանձնային թերապիան կարող են օգնել նվազեցնել շնչառական ուտելիքը: Ճանաչողական-վարքային վերաբերմունքի մեջ տառապողները սովորել են իրենց վարվելակերպը դիտելու եւ փոփոխելու մեթոդները եւ ռազմավարությունները, եւ նրանք սովորում են, թե ինչպես արձագանքել բարդ իրավիճակներին (որպես այլընտրանքին այլընտրանք):

Միջանձնային թերապիան կենտրոնանում է ներկայիս միջանձնային հարաբերությունների վրա, առանց մասնավորապես ուտելու վարքագծի: Թմրամիջոցների բուժումը հակադեպրեսանտների հետ կարող է օգտակար լինել եւ առաջացնել պտղի կերակրման նվազում: Այնուամենայնիվ, դեղամիջոցները քիչ արդյունավետ են, երբ օգտագործվում են միայն մաշկը, քան հոգեթերապեւտիկ մոտեցումները: Նրանք պետք է օգտագործվեն միայն համադրությամբ:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Խուսափեք կոշտ դիետաներից. Դիետների մատակարարումը կայուն աճում է: Շատերը, կարծես, շատ տրամաբանական են: Հասկանալի է, որ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ պատրաստ են դիետա դարձնել: Սովածության սննդակարգերից շատերը չեն գործում ավելի երկար ժամկետում: Նրանց թուլությունն այն է, որ նրանք հաշվի չեն առնում սահմանված կետը, դիետաները հուզական ռեակցիաները, բնականոն քաշի անհատական ​​տարբերությունները եւ նիհարելու իդեալականությունը:

Դժվար դիետաները, որոնք առաջացնում են համեմատաբար բարձր քաշի կորուստ կարճ ժամանակում, անհավասարակշռված դիետայի վրա հիմնված առողջական վտանգի առաջ: Բինգի կերակուրը կարող է լինել սովի անմիջական արդյունքը: Որքան ավելի շատ փորձեր են արվում սննդամթերքի ընդունումը սահմանափակելու համար, այնքան ավելի ուժեղ է սնվելու ուտելու միտումը: Հաճախ սխալը սկսում է խորտակվելուց հետո կերակրելու (փոխհատուցման իմաստով): Սա ավտոմատ կերպով նախապատրաստում է վերահսկողության հերթական կորուստը: Համեմատեք սննդակարգի ճկուն հսկողության հետ:

Մարդկանց սննդային խանգարումներ ունեցող մարդիկ, ովքեր ոչ թե չափավոր ավելորդ քաշ չեն ունենում, պետք է խուսափեն դիետայից, քանի որ խիստ դիետա պահելը կարող է խաթարել ուտելու խանգարումը: Միեւնույն ժամանակ, շատերը, ովքեր սննդային խառնաշփոթ են ունենում, հստակորեն ավելաքաշ են եւ տառապում են իրենց ֆիզիկական հետեւանքներից: Նրանց համար քաշի կորուստը եւ հետագա կայունացումը երբեմն կարեւոր բուժման նպատակ են հետապնդում: Քաշի կրճատումը կարելի է հետեւել կերակրման խանգարման հատուկ բուժմանը:

Քաշի ընդունում. Սահմանված կետի տեսությունը նկարագրում է, որ բոլոր մարդիկ սովորական քաշ ունեն: Սա որոշվում է գենետիկ եւ սննդային գործոնների համադրությամբ: Սահմանված կետի քաշը պահպանվում է տարբեր կենսաբանական գործոնների փոխազդեցության միջոցով: Այս գործոնները հնարավորություն են տալիս անհատին հարմարավետ զգալ եւ գործել միայն սահմանափակ քաշի շրջանակներում:

Գրականության մեջ կա շատ վկայություն, որ ավելորդ քաշը չէ, կամքի պակասի հետեւանք, այլ գենետիկորեն կանխորոշված ​​է որոշների համար: Սա չի նշանակում, որ ավելորդ քաշը անփոփոխ է, քանի որ ուտելու եւ ուտելու սովորույթների եւ կենսակերպի փոփոխությունների շնորհիվ հնարավոր է քաշի նվազեցում: Տարածքը, որի շրջանակներում դա հնարավոր է, կարծես սահմանափակված է:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ