SOS խորհուրդներ ոտքով խնդիրների համար

Pin
Send
Share
Send
Send


Մեր ոտքերը մեզ տեղափոխում են աշխարհ, ամբողջ եղանակին եւ հաճախ ստիպված են դաժան, ճնշող կոշիկներով: Ուստի զարմանալի չէ, որ նրանք կարող են հիվանդանալ տարբեր ձեւերով: Այսպիսով, դա հաճախ գալիս է ոտքի խնդիրներ, ինչպիսիք են կախարդի վրա բալ, ոտքով ցավը, վազում կամ մարզիկի ոտքը: Ինչ կարող եք անել տարբեր ոտնաթաթերի բողոքների համար, կարդացեք այստեղ:

Պատճառները ոտքով քրտինքը

Ոտնաթաթի քրտն անզգայացնող է եւ հաճախ շփոթված է շերտավոր հոտի պատճառով: Հատկապես ամռանը, ոմանք ավելի շատ են հակված, քան ոմանք: Դա կարող է լինել դժբախտություն, բայց նույնիսկ սխալ կոշիկը հնարավոր պատճառ է:

Կոշիկի եւ գուլպաների ընտրություն

Հատկապես այն ժամանակ, երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք նրա ոտքերի վրա breathable, breathable shoes. Sandals, flip-flops կամ բարձրորակ սպորտային կոշիկներ ցանկացած պահի ապահովում են թարմ շոգ: ոտքով քրտինքը կարող է անմիջապես գոլորշիացնել: Ոտնաթաթերապեւտիկ նյութը իրական կաշվից է, պլաստմասսա, հատկապես քրտինքը:

Ձմռանը Schuhauswahl- ը բնականաբար սահմանափակ է: Սա այն դեպքն է, երբ աջ կոշիկները կարող են օգնել: Կաշի կամ սարդի արտադրանքները հատկապես լավ են արտադրանքի թեստերում: Ամառային բույրերի համար առաջարկվում է, որը ծածկում է քրտինքի հոտը:

Նաեւ պետք է հարգել breathable գուլպաներ. Fine բամբակյա գուլպաներ ավելի լավ են, քան սինթետիկ գուլպաներ: Բացի այդ, մի քանի անգամ գուլպաներ փոխելը օգնում է մշտապես թարմ զգացողություն պահպանել: Կիրառելուց հետո գուլպաները պետք է լվացվեն 60 ° C- ում, սպանելու համար բակտերիաները:

Foot քրտինք - ինչ անել:

Foot քրտինքը, բնականաբար, անուշահոտ է: Միայն այն ժամանակ, երբ քրտինքը մաշկի մանրէների հետ շփվում է, զարգացնում է տիպիկ հյութեղ հոտ: Հետեւաբար, կոշիկի ախտահանիչ ներկը կարող է սեղմել փակ կոշիկի բակտերիալ աճը: Նույն ազդեցությունը մատուցվում է ալկոհոլային կոշիկի դեզոդորանտների կողմից:

Մեկ այլ «առաջին պատասխանատու» ոտքով քրտն է Foot փոշի. Այն ներծծում է խոնավությունը եւ բարելավում է ջերմության ջերմաստիճանը եւ նվազեցնում պանրի հոտը:

Ի վերջո, դա օգտակար է ոտքով քրտնաջաններին փոխարինող մի քանի զույգ կոշիկ հագնել: Միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք կրել մաշված զույգը օդափոխել դռան դիմաց եւ լրացուցիչ նյութեր թերթի հետ շտկելու համար:

Չնայած բոլոր միջոցառումներին, ոտքով քրտինքը, արոմատիկ գործողություններ Footbath թարմացման. Կարեւորը. Լոգանքից հետո չորացնել ոտքերը, ներառյալ ոտքերի տարածությունը:

7 խորհուրդներ ոտքով քրտինքը

  • Կատարեք ճիշտ կոշիկի ընտրություն. Բաց կոշիկներ կամ breathable սպորտային կոշիկներ:
  • Ձմռանը այն օգնում է հագնել կաշվե մոխրագույն կամ մոխրաջուր:
  • Հագեք բամբակի գուլպաներ, անհրաժեշտության դեպքում օրական մի քանի անգամ փոխեք:
  • Օգտագործեք ալկոհոլային կոշիկի դեզոդորանտ կամ բուրավետ բարձիկներ:
  • Spray կոշիկներ շաբաթական մեկ անգամ ախտահանող.
  • Մի քանի զույգ կոշիկ հագեք, միաժամանակ թույլ տվեք չորացնել եւ օդափոխել:
  • Արոմատիկ հավելումներ ունեցող ոտքով լոգանքները թարմացվում են:

Մարզիկի ոտքով

Այրվող, կոկորդի ոտքերը եւ ոտքերի լայնածավալը մարզիկի ոտքի բնորոշ նշաններն են: Ոտնաթաթի բացերի ջերմ, մի փոքր խոնավ միջավայրը ստեղծում է մարզիկի ոտքի իդեալական արհեստական ​​հիմքը: Վարակումը տեղի է ունենում ուղիղ շփման միջոցով, օրինակ, լողավազանով կամ հասարակական սաունայով ոտքով քայլելով:

Սակայն վարակի առաջացման համար, սակայն, բորբոսը պետք է հաղթահարի մաշկի բնական պաշտպանիչ շերտը: Այսպիսով, փոքր վնասվածքները նպաստում են վարակի տարածմանը: Նույնիսկ իմունային հոսպիտալացված մարդիկ ունեն սպորտի ոտնաթաթի բարձրացման ռիսկը:

Եթե ​​մարզիկի ոտքը տարածվում է, ոտնաթաթի ոտնահետքերն ու ոտքի մի մասը նույնպես կարող են ազդել: Օգտագործվում են մարզիկի ոտնաթաթի ֆունգիցիդային պատրաստուկների (անիմիոտիկա) բուժման համար: Մեղմ վարակների համար քաղվածքների, քսուքների եւ փոշիների օրիգինալ կիրառումը բավարար է, ծանր վարակների դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել հակաբորբոքային պլաստիկների օգտագործումը:

7 խորհուրդ մարզիկի ոտքի դեմ

  • Խուսափեք ոտաբոբիկ քայլել հանրային վայրերում եւ լոգանքի կրել:
  • Մարզիչի ոտքի վիրուսի առաջին նշանը, դիմեք մաշկաբանին:
  • Հերթական, մանրակրկիտ ոտքով խնամքը կանխում է ոտքերի եւ բերանի վարակները:
  • Խուսափեք վնասվածքներից. Հարմար կոշկեղեն եւ մասնագիտական ​​ոտքով խնամք օգնում են կանխել հիվանդանոցի մուտքը:
  • Ապահովեք չոր, «հակա-բորբոս» ոտքով միջավայր. Հագեք չոր գուլպաներ եւ breathable footwear:
  • Մարզիչի ոտքի դեպքում, օգտագործված սրբիչներով եւ գուլպաներ պարբերաբար փոխելը, ինչպես նաեւ տեքստիլի լվացումը 60 ° C- ում:
  • Հակաբորբուկներ դեղորայքն են, որ օծանելիքները կամ հաբերները սատկում են բորբոսը:

Փուչիկները ոտքի վրա

Ընդհանուր իրավիճակը. Լավ զբոսանքից հետո վերցնում եք ծանր բաճկոնները եւ նկատում եք գարշապարը: Հաջորդ օրը մեծ պոռթկում է ձեւավորվել, հիմա ինչ պետք է անի:

Երբ փուչիկը այնտեղ է, ապա պետք է պոկել այն: Արդյունքում, սեկրեցները պարունակվում են այնտեղ, եւ ստեղծվում են մաշկի բջիջների նոր ձեւավորման պայմանները: Խորհուրդ է տրվում միզապարկի պտտում, դեղատոմսով շերտավոր ասեղ կամ ստերիլ կաննուլա, որը ջերմության կամ ալկոհոլի միջոցով ախտահանված է:

Հետագայում կայքը պետք է պաշտպանված լինի օպտիմալ վերքերի բուժման համար: Շերտավոր սվաղերը հատկապես լավ են համապատասխանում հետագա շփման կանխմանը: Գիշերը, սակայն, կարկատումը պետք է փռված լինի, քանի որ օդը նաեւ օգնում է բլբերի բուժմանը: Փոքր փուչիկները կարող են մնալ, նրանք հաճախ ձեւավորում են իրենց սեփականը:

Փուչիկները կարող են կանխել համապատասխան, ճնշման ազատ կոշիկները: Եթե ​​կա ճնշման կետ, ապա բշտիկի կարկատումը կարող է կանխել հետագա շփումը:

5 խորհուրդներ փչում

  • Հագեք հարմարավետ, շփման եւ ճնշման ազատ կոշիկ:
  • Առաջին անգամ ավելի երկար հեռավորության վրա առաջանում է կոշիկի մեջ:
  • Ձգվող ճնշման կետերում օգտագործվում են պղպեղի սվաղ:
  • Փիփսը, որն աչքի է ընկնում ածխաջրածին ունեցող խոշոր խողովակներով, թողնում է փոքր փուչիկները:
  • Կրճատել շփումը բծերով եւ թույլ տալ, որ օդը գիշերը փախչի:

Ինգրոյի կոշիկներ

Սխալ կամ անբավարար ոտքի խնամք, եղունգների վնասվածքներ կամ չափազանց կոկիկ կոշիկներ կարող են հանգեցնել թրթնջուկի (lat. Unguis incarnatus): Նույնիսկ շագանակագույն լայն եղունգների ձեւը կարող է նպաստել թուլանալի աճին:

Եղունգի կողային եզրը մաշկի տակ դնում է եղունգների անկյունը եւ կա եղունգների ծածկի մեծ քանակի տարածություն (մաշկի հոտը եղունգների կողքին): Արդեն այս փուլը շատ ցավալի է: Ամենատարածվածն այն է մեծ կոշիկներ (Մեծ ծայր) ազդել:

Բորբոքում կարող է ձեւավորվել, որ կոշիկը կարմիր, հաստ ու ջերմ է, հնարավոր է, դատարկ գոմ: Հատուկ դեպքերում, եւ հատկապես իմունային հոսպիտալացված մարդկանց դեպքում, բորբոքումը կարող է տարածվել դեպի միջանցք եւ նույնիսկ արյան թունավորման պատճառ դառնալ:

Հետեւաբար, խոռոչի կոճապղպեղները պետք է վաղ թե ուշ վարվեն մասնագիտական ​​ոտքով խնամքով կամ բարձրաձայն դեպքերում `բժշկի կողմից:

Բուժում է թրթնջուկ

Մտածված մանվածքների բուժման համար գոյություն ունեն մի շարք պայմանական տարբերակներ.

  • հակաբորբոքային footbaths դարձնելով կիկիկուլները խոնարհ եւ հակազդել բակտերիալ վարակի:
  • հատուկ taping տեխնիկայի փորձեք բարձրացնել եղունգների եւ եղունգների անկողնային տարածությունը:
  • Եղունգների ճշգրտում buckles պետք է եղունգների նոր ձեւը տալ:

Այս մեթոդները հիմնականում օգտագործվում են քրոնիկ ձեւերի համար եւ կարող են պահանջվել մինչեւ 14 ամիս:

Եթե ​​այդ միջոցները բավարար չեն կամ մաշկի վրա բորբոքում կա, հաճախ անհրաժեշտ է միայն վիրաբուժական միջամտություն: Կախված գտածոներից, եղունգները կտրվում են քերծվածքով (Emmert պլաստիկ) կամ միայն եղունգների եզրին հանված:

4 խորհուրդներ թրթնջուկների դեմ

  • Թարթիչներ կանխելու համար մի օվալ չի կտրում, բայց կտրեց ուղիղ եւ ոչ պակաս, քան երիզի երեսպատման անկյունը:
  • Երբ կտրում են եղունգները, զգույշ եղեք, որպեսզի վնասատու չլինեն:
  • Հատկապես շաքարավազի նյութափոխանակության խանգարման (շաքարախտի) կամ ոտքերի շրջանառության խանգարումների դեպքում (PAD) վերադառնում է մասնագիտական ​​ոտքով խնամքի:
  • Խիստ դեպքերում բժիշկը պետք է վիրահատական ​​կերպով բուժի մաշկը:

Plantar warts

Plantar warts հայտնաբերվել են միայն ոտքերում եւ հանդիսանում են ամենատարածված warts է մարմնի այս մասը: Նրանք հեշտ չէ ճանաչել, քանի որ նրանք կարող են տարբեր ձեւեր ընդունել: Տիպիկն այն է, որ սուր չափորոշիչը առողջ մաշկից եւ ցայտուն կենտրոնական խոռոչից: Նրանք աճում են ներսից եւ մաշկի մակարդակի հետ: Ներկառուցված աճուկային եղջյուրի կոնը առաջացնում է ցավ:

Plantar warts- ի պատճառները մարդու պապիլոմավիրուսներն են (HPV): Վարակումը ուղղակիորեն շփվում է Hornschuppen- ի հետ, օրինակ `լողավազանում կամ հանրային սաունաներում:

Բուժման պլաստիկ խոպոպներ

Որպես բուժում, Dornwarzen- ում առկա են տեղական կիրառման տարբեր նախապատրաստական ​​աշխատանքներ, որոնցից ոչ մեկը խոստանում է ապահով հաջողություն: Ակտիվ բաղադրիչը սալիցիլային թթունն է, որը պետք է հանգեցնի արտաքին հորթի շերտերի ջոկատին եւ դրանով բացահայտի գաճաճը: Թթվային աղեղները ոչնչացնում են գորշ հյուսվածքը, ինչպես նաեւ շրջակա առողջ մաշկը: Բջջային տոքսինները (ցիտոստատիկները) նաեւ սատկած են եւ սահուն եւ առողջ հյուսվածքները:

Բացի այդ, կան տարբեր ֆիզիկական մեթոդներ, որոնք պարունակում են plantar warts, ինչպիսիք են `

  • icing
  • Կտրում (կուրտաժ)
  • լազերային
  • ավերածություն
  • վիրաբուժական կտրումը
  • Ֆոտոդինամիկ թերապիա

Որպես տան դեղամիջոց, կասկածելի արդյունավետությամբ, նկարագրվում են սխտոր, խնձորի կամ սոխի քաղվածք:

4 խորհուրդներ plantar warts

  • Եթե ​​կասկածում եք, որ պլաստիկ խարխուլ է, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
  • Բուժման համար կան տարբեր տեղական նախապատրաստություններ, որոնք պետք է պատճառեն վագրի մահը:
  • Բացի այդ, առկա են տարբեր ֆիզիկական միջոցներ:
  • Պետք է խուսափել բորբոքված ոտքով, կանխելու վարակի կանխարգելումը:

Եթե ​​դուք իրականացնում եք այդ ամենօրյա խորհուրդները, ոտքով բողոքները պետք է լինեն անցյալի բան

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ