Մարմնի նշանները

Pin
Send
Share
Send
Send


Մարդու մարմինը հստակ ցույց է տալիս, թե ինչպես է դա առողջության, բարեկեցության եւ երջանկության համար: Ահա թե ինչու է ավելի կարեւոր է լսել մարմնի ներքին ձայնը եւ ահազանգ տանել ազդանշանները: Այստեղ ներկայացված են մարմնի տիպիկ նախազգուշական նշաններ:

Առաջին նշանները, որ ինչ-որ բան սխալ է

Շատերը արդեն ծանոթացել են մարմնի այն փոքրիկ, նախնական, անսպասելի ազդանշանների հետ, որոնք ցանկանում են մեզ զգուշացնել:

Օրինակ, կան սուր ստամոքսի ցավերը, որոնք ամեն առավոտ տեղի են ունենում, քանի որ նպաստում են բաժնի ղեկավարին կամ հաճախակի գլխացավի հարձակումները, որոնք զգալիորեն ազդում են ձեր համակենտրոնացման եւ բարեկեցության վրա: Բացի այդ, որոշ մռայլ, համառ հազ կամ ետ ցավն ուզում է ցույց տալ, որ ինչ-որ բան սխալ է:

Warning ազդանշանների համար խանգարված հավասարակշռության

Բարեբախտաբար, հաճախ հայտնվում է բժշկի այցի ժամանակ, որ ոչ մի լուրջ հիվանդություն թաքցնում է գլխացավի, քնի խանգարումների, ստամոքսի խոռոչի կամ մշտական ​​ցնցումների նշանների ետեւում:

Փոխարենը, այդ բողոքները հաճախ արտահայտություն են, որ մարմնին, մտքինը եւ հոգին հավասարակշռված չեն: Այսինքն, այդ երկարատեւ սթրեսը, հոգեկան սթրեսը, անընդհատ աշխատելը կամ թուլացման փուլերի բացակայությունը բարեկեցիկ կյանքով ապրում են:

Սթրեսը ազդում է ձեր առողջության վրա

Այժմ հայտնի է, որ կա a Սթրեսի եւ առողջության հետ կապը են: Չնայած մարդկանց մեծ մասը բախվում է որոշակի բարդ եւ ամենօրյա քաոսի հետ, համբերատար կամ ծանր մտավոր սթրեսը բառացիորեն կարող է հիվանդանալ:

Այս գործընթացում հարեւանների հետ երկարատեւ վեճը կարող է վնաս հասցնել առողջությանը, քանի որ մեկի գործընկերից բաժանելը կամ նույնիսկ այն զգացողությունը, որ այլեւս չի կարող հաղթահարել առօրյա կյանքի պահանջները:

Սթրեսային եւ մշտական

Շատ ֆիզիկական կամ հոգեկան սթրես կարող է դրսեւորվել, որպեսզի թուլացնել իմունային համակարգը եւ առաջացնել հաճախակի շնչառական ուղիների վարակ: Մինչ մեծահասակները սովորաբար տարեկան երկու անգամ ցրվում են, շատերն ընդգծում են, որ ձմռանը ժամանակակիցները զգում են, որ չեն հարմարվում:

Երբ ցուրտը հետապնդում է հաջորդը, եկել է բժշկի այցելության ժամանակը եւ, իհարկե, մարմնի ազդանշանները վերցնելը, վերջապես, լուրջ: Շատ տառապողներ չեն կարող խուսափել մի քանի սովորույթներից, այնպես որ մարմնի պաշտպանությունը նորից սահուն կերպով աշխատում է:

Մաշկը որպես հոգու հայելին

Միանգամայն հնարավոր է, որ մաշկը ուշադրություն է հրավիրում սթրեսի կամ վշտի վրա: Ելույթներ, ինչպիսիք են, «Ես մաշկը տակ եմ» կամ «Ես կարող եմ դուրս գալ մաշկից», ցույց են տալիս, թե որքան է մաշկը եւ հոգին կապված: Անպիտան, մտավոր սթրեսը թերությունների պատճառն է:

Կա նաեւ կապեր որոշ մաշկի հիվանդությունների եւ մտավոր հավասարակշռության միջեւ: Տիպիկ օրինակ է էկզեմա, որը կարող է խորացնել հուզական սթրեսը: Էկզեման եւ սաթումը կարող են մեծանալ, քանի որ հոգին տառապում է:

Մաշկային հիվանդությունները հոգեբանորեն սթրես են

Հակառակ, սակայն, տեսանելի եւ ցավոտ մաշկի հիվանդությունները կարող են խիստ ազդել հոգեկան վիճակով: Այդ պատճառով շատ մաշկի հիվանդություններ այժմ զգայուն են վերաբերվում:

Համապատասխան վերաբերմունքի հասկացությունները ենթադրում են, ի թիվս այլ բաների, որ ոչ միայն հիվանդի մաշկը դեղորայքի կարիք ունի, այլեւ խոցված հոգին օգնության կարիք ունի:

Առողջ մաշկը հավասարակշռության մեջ

Բարեբախտաբար, մաշկը արտացոլում է ոչ միայն մտավոր սթրեսը, այլեւ կյանքի ուրախությունը եւ ներքին բավարարվածությունը: Երբ մարդը «փայլում է երջանկությամբ» կամ իրեն «ամբողջ մաշկի մեջ» զգում է, ամեն ինչ ցույց է տալիս, որ իր աշխարհը կարգին է:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ