Աշխատանքային կյանքը հաշվեկշիռը

Pin
Send
Share
Send
Send


Հոդված բովանդակությունը

  • Աշխատանքային կյանքը հաշվեկշիռը
  • Աշխատանքային կյանքի հավասարակշռություն. 12 խորհուրդներ

Գրասեղանի վրա նստարանին, լվացք լեռները տանը եւ անտեսված ընկերներն այժմ անցյալում են: Ճիշտ աշխատանքի ժամանակաշրջանի հավասարակշռության եւ կատարյալ ժամանակի կառավարման միջոցով դուք կարող եք հեշտությամբ բերել մեկ աշխատանք, ընտանիք եւ հանգիստ միասին մեկ տանիքի տակ: Սա ոչ միայն ստիպում է ձեզ հանգիստ ու երջանիկ նայել, եւ ինքներդ ավելի շատ ժամանակ ունենաք, բայց նաեւ ձեր առողջության համար ինչ-որ բան եք անում:

Աշխատանքային կյանքի հաշվեկշռի նպատակը

Որոշ մարդիկ կարծես հաջողության են հասնում: Աշխատանքի մեջ նրանք խրախուսում են հեռախոսի վրա գրգռված բաժանորդին հրեշտակային համբերությամբ, մինչդեռ նրանք կերակրում են թարմ տան պատրաստած ոչխարի պանիր թզի եգիպտացորենի աղցան մեղրով հագածով իրենց կոկիկ սեղանի վրա:

Աշխատանքի ավարտից հետո գործընկերը գնում է սպորտ, այնուհետեւ լավ կրթված երեխաները վերցնում են եւ բռնում են անբիծ բնակարանում, լավ մտածված, հավասարակշռված 3-րդ ընտրացանկում: Չնայած աշխատանքի, ընտանեկան եւ հանգստի սթրեսին, մարդիկ, ովքեր գտել են իրենց աշխատանքային կյանքի հավասարակշռությունը, հաջողության են հասնում կարծես թե զվարճալի, լավ կառավարելով իրենց կյանքի բոլոր ոլորտները եւ միեւնույն ժամանակ դեռեւս հանգստանում են:

Հաշտեցրեք կյանքը

Ինչ հաճախ է առաջացնում նախանձ եւ բացակայություն ընկերների եւ գործընկերների շրջանում, ոչ թե հրթիռային գիտություն: Մի քանի պարզ հնարքներով յուրաքանչյուրը կարող է հաշտեցնել աշխատանքը եւ ընտանեկան կյանքը: Աշխատանքային կենսական հավասարակշռության տերմինը համարվում է այն պետություն, որտեղ աշխատանքի եւ անձնական կյանքը ներդաշնակ են: Աշխատաշուկայի հետ, որի ընթացքում 60 ժամվա այլ շաբաթները այլեւս չեն սպասվում միայն ղեկավարների եւ ղեկավարների համար, եւ բոլորը ամենալավն են իրենց համար, շատերը դժվարացնում են հանգստանալու եւ գաղտնիության համար ժամանակ գտնելու համար: Աշխատանքի աճող վախը եւ փողի եւ կարիերայի հետապնդումը գնալով մեծանում է ընտանիքի հաշվին:

Պարզ ապրում եւ անկում

Այս միտումը հակազդելու համար շատ, երբեմն, ձեւավորվում են արմատական ​​շարժումներ: Օրինակ, «պարզ ապրելակերպը» կամ «վիջեցումը» այնպիսի կենսակերպ է, որը իրեն համարում է որպես այլընտրանքային հասարակության այլընտրանք: Գնումներ դիտելը որպես ժամանց կամ ժամանցի տեսք փոխարեն, այս ապրելակերպի հետեւորդները գիտակցաբար եւ գիտակցաբար գնում են եւ տարբերվում են անհրաժեշտ ձեռքբերումներով եւ մաքուր ցանկությամբ: Այսպիսով, նրանք ազատվում են փողից, ունեցվածքին եւ արագ տեմպերով, գերակշռված հասարակությունից եւ կրկին կենտրոնանում կյանքի կարեւոր բաների վրա:

Նույնիսկ որոշ ընկերություններ արդեն հասկացել են, որ աշխատանքային կյանքի հավասարակշռված հավասարակշռությունը դրական ազդեցություն է ունենում նրանց աշխատակիցների վրա: Արդյունքում, ավելի ու ավելի շատ աշխատողներ, ինչպիսիք են ուսուցիչները կամ քոլեջի աշխատակիցները, կարող են պահպանվել մեկ աշխատանքային օրվա ընթացքում կամ աշխատաժամանակի տարբեր մոդելներով տարբերվելու համար:

Սաբբատիկի փոխարեն այրվելը

Սա հանգեցնում է ամբողջ տարվա վճարովի տոնի: «Այրվածք» առջեւ կանգնելու փոխարեն, աշխատողները վերադառնում են իրենց աշխատատեղերը այս տարիից հետո, հիմնականում հանգիստ, էներգետիկ եւ նոր գաղափարներով լի: Ընտանեկան բարեկամությունը, ընկերությունների մանկապարտեզները, համատեղ ընկերության զբոսանքները, թիմային աշխատանքների սեմինարները եւ բարեկամական աշխատանքային մթնոլորտը կարող են օգնել ընկերություններին աշխատուժի հավասարակշռությունը աշխատակիցներին:

Ամեն ոք, ով հանգիստ է, հավասարակշռված, հարմար է իրենց աշխատանքին եւ դրանք համարում է ոչ թե որպես չարիք, այլ որպես իրենց կյանքի կարեւոր մասը կաշխատի առավել արդյունավետ եւ ավելի պատրաստակամորեն աշխատելու ժամանակ առ ժամանակ: Երբ այս ներդաշնակությունը հայտնաբերվել է, մնացած բոլորը հմտորեն կազմակերպել բոլոր խնդիրները:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ