Առողջ կիտրոն: Առաջին օգնությունը ցուրտ է

Pin
Send
Share
Send
Send


Լեմոնները իրական կլորացվում են. Տաք կիտրոնը պետք է օգնի քաղցկեղի եւ վիտամին C- ի բովանդակության պատճառով: Բացի այդ, կիտրոնի հյութը պետք է նաեւ լավ լինի մազերի համար եւ օգնի բշտիկների դեմ: Բայց ինչ վերաբերում է ամբողջ պնդմանը: Բացահայտում ենք, թե ինչու են լիմոնները այնքան առողջ եւ որոնց բողոքները դրական ազդեցություն են ունենում:

Առողջ պտուղներ շատ վիտամին C- ով:

Լեմոնները չափազանց առողջ են: Սա հիմնականում այն ​​պատճառով, որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C: Վիտամին C- ն ամրացնում է իմունային համակարգը եւ կարող է կանխել սնկերի զարգացումը: Բացի այդ, վիտամինը մարմնում է, այլեւ հանդես է գալիս որպես արմատական ​​աղբահան: Այն թափանցում է ազատ ռադիկալներ եւ ապահովում է բջիջների պաշտպանվածության բարձրացում:

100 գրամ կիտրոնի զանգվածում կարող է դնել մինչեւ 50 միլիգրամ վիտամին C: Այսպիսով, վիտամին C- ի օրական պահանջը արդեն կիսով չափ ծածկված է: Ավելի շատ վիտամին C- ն հայտնաբերվել է ընդամենը մի քանի մրգերով, այդ թվում `acerola կեռասի, գուավասի, պապայասի եւ սեւ սոուսների մեջ:

Բացի վիտամին C- ն, կիտրոնները նույնպես ունեն ուշագրավ քանակությամբ կալիում, մագնեզիում եւ կալցիում:

Տաք լիմոն սառը եւ ցավոտ կոկորդի համար

Հատկապես ձմռանը, տաք կիտրոն, հայտնի խմիչք է `կանխելու ցուրտը եւ ցավը: Վիտամին C- ը հատկապես արդյունավետ է, երբ նախազգուշացվում է: Բայց նույնիսկ եթե վարակը արդեն դուրս է եկել, կարող եք դեռ տաք լիմոն անել: Վարակումը պարտադիր չէ բուժել ավելի արագ, բայց իմունային համակարգը դեռեւս օգուտներ է:

Պատրաստվեք տաք լիմոնի

Եթե ​​դուք պատրաստում եք տաք լիմոնի թարմություն, չպետք է լցնել կիտրոնի հյութը եռացող ջրով: Վիտամին C- ը իսկապես մեծ է զգայուն տաքացնել եւ կարող է այլ կերպ խախտել, մինչեւ այն մտնի մարմինը:

Քաղցր տաք խմիչք ինչ-որ բանով Մեղրը շաքարի փոխարեն, քանի որ մեղրն ասում է, որ դրական ազդեցություն է ունենում սնկերի վրա `հատկապես ցավոտ խոզերի մեջ:

Լիմոն որպես հակատարիքային գործակալ

Լեմոնները հաճախ օգտագործվում են ոչ միայն սառը, այլ նաեւ համար Մաշկի խնամք կիրառվում: Քանի որ պարունակվող վիտամին C- ն խթանում է ազատ ռադիկալները, acidic մրգերը պետք է ունենան հակատարիքային ազդեցություն:

Արդյունավետ դեմ pimples?

Լեմոնները պետք է ոչ միայն պահպանեն մաշկը երիտասարդ, այլեւ օգնում են անզգա պզուկների դեմ: Չնայած իր ախտահանիչ ազդեցությանը, այնուամենայնիվ, օգտագործվում է կիտրոնի կեղեւների օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում քանի որ հյութը կարող է հանգեցնել խիստ մաշկի գրգռման, հատկապես զգայուն մաշկի հետ:

4 փաստեր կիտրոնների մասին - © ulleo

Մազերը կիտրոնով թուլացրեք:

Կիտրոնի հյութը օգտագործվում է ոչ միայն pimples- ից, այլեւ մազերը թեթեւացնելու համար: Բավական է որոշակի կիտրոնի հյութ տալ խոնավ մազերին, տարածել եւ չորացնել չոր մազերը:

Սակայն դա այդպես է Հյութը համեմատաբար ագրեսիվ է եւ մազերը կարող են չորացնել թթու պատճառով: Ահա թե ինչու դուք ավելի լավ չեք օգտագործել այս մեթոդը մազերի լուսավորության համար:

Զզվելով կիտրոնի հյութով

Լիմոնները նույնպես օգտագործվում են որպես քաշի կորստի գործակալ: Այսպիսով, պետք է ջախջախել խիտ խառնուրդով ջերմ ջրի եւ քաղցր քամած լիմոնի հյութի, մարսողության: Լիմոնի հյութի սննդակարգի արմատական ​​կողմնակիցները մի քանի օրվա ընթացքում լիովին ձեռնպահ են մնացել պինդ կերերից եւ միայն լիմոն են ուտում:

Այնուամենայնիվ, սա շատ ծայրահեղ եղանակ է, որը երկարաժամկետ հեռանկարում առողջ չէ: Դիետայի միակողմանի սպառնալիքով բացասական առողջական հետեւանքները. Օրինակ, մանրաթելերի, սպիտակուցների եւ ճարպերի պակասը կարող է արագ զարգանալ:

Բացի այդ, քանի որ դիետայի փոփոխություն չկա, ակնկալվում է նաեւ JoJo ազդեցությունը դիետայի ավարտից հետո: Հետեւաբար, օգտագործեք միայն լավ կիտրոնի հյութ եւ քաշը կորցնելու լրացուցիչ միջոց:

Ինչ լիմոնները կարող են անել

Բացի արդեն հիշատակված ազդեցություններից, կիտրոնները պետք է կարողանան օգնել մի շարք այլ խնդիրների: Լավ է ստուգել ձեզ համար, թե թթու պտուղը օգտակար է ձեզ հետեւյալ դեպքերում.

  • Առաջին օգնությունը ժամը գլխացավեր: Լիմոնի խառնաշփոթով պատրաստված սուրճը համարվում է արդյունավետ դեղամիջոց, գլխացավերի համար:
  • Առաջին օգնությունը ժամը կոնցենտրացիայի բացակայությունը. Ճապոնիայի ուսումնասիրության համաձայն, կիտրոնը դրական ազդեցություն ունի մտավոր գործունեության վրա. Նրա հոտը պետք է զսպող ազդեցություն եւ մարտական ​​կոնցենտրացիայի խնդիրներ:
  • Առաջին օգնությունը ժամը եղջերաթաղանթի: Շատ կիտրոնի հյութ մի փոքրիկ կտորի վրա, այնուհետեւ տեղադրել այն քերծվածքից տուժած տարածքի վրա: Հետո, եղջերաթաղանթը կարող է մաքրել պեմզա քարով: Վերջապես, առատորեն շփեք տեղը ճարպային կրեմով:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ