Կռացավ! Ինչ անել:

Pin
Send
Share
Send
Send


Սպորտի ընթացքում կամ առօրյա կյանքում դա կարող է լինել միայն մեկ անգամ, երբ դուք ոտքով եք ծալում: Հաճախ շարժման ընթացքում կոճկու եւ ցավը ուժեղ այտուցվածքն արդյունք է: Մասամբ այն նաեւ հանգեցնում է ոտքի գունաթափվող գունաթափմանը: Եթե ​​նման ախտանիշեր առաջանում են ծծվելուց հետո, կարող է պատճառ լինել կապարի ձգման կամ նույնիսկ կապարի արցունքաբերությունը: Մենք կհստակեցնենք ցավոտ եւ շագանակագույն կոճղի հնարավոր պատճառները եւ պատմում ձեզ, թե ինչպես պետք է վարվել բշտիկից հետո:

Ցավն ու այտուցը ծալելով հետո

Եթե ​​ոտքը փչում է, շատ դեպքերում այսպես կոչված սուլացումային վնասվածք կա: Սա նշանակում է, որ ոտքը կոտրվածք է անում ոտքի դուրս: Սա կարող է հանգեցնել կապտուկների ձգման (կապարի ձգման) կամ կապտվածքների արցունքաբերության (կապարի արցունքաբերություն): Մասամբ, այնուամենայնիվ, շերտավորումը մնում է առանց հետեւանքների:

Եթե ​​կա կապարի վնաս, սովորաբար հետեւեք Ախտանշանները, ինչպիսիք են այտուցվածությունը եւ ցավը, Ցավը հիմնականում տեղի է ունենում, երբ տեղափոխվում է տուժած կոճը: Այտուցումը տեղի է ունենում, քանի որ կոճղակի ​​հյուսվածքը վնասված է, երբ այն թեքվում է: Սա հանգեցնում է հյուսվածքի հեղուկի ներհոսքի, իսկ կոճը դառնում է հաստ:

Կապույտ եւ հաստ կոճ

Հաճախ, կոճը կախելուց հետո ոչ միայն հաստ է, այլեւ կապույտ է դառնում: Սա միշտ այն դեպքն է, երբ խոսքը վերաբերում է հյուսվածքի արյունահոսությանը: Մի կողմից, արյունահոսություն է տեղի ունենում, երբ արյան անոթները խարխլվածքի շրջանում տարածվում են այն ժամանակ, երբ արցունքաբերվում է արյունը: Կտրուկի մեծ մասշտաբները համեմատաբար արագ տեսանելի են լինում, քանի որ դրանք փոքր-ինչ տարածվում են անմիջապես մաշկի տակ: Անկախ նրանից, թե որքան է կոճը կախված է կապույտից, կախված է վնասվածքի դիրքի եւ ծանրությունից:

Կիտրոնի երկարատեւ կամ կեղեւային կապ

Եթե ​​այրվածքից հետո ցավը եւ այտուցը առաջանում են, ապա պատճառը սովորաբար կապարի երկարությունը, կապարի արցունքաբերությունը կամ փորված կապն է: Այս վնասվածքները հաճախ կապված են համատեղ պարկուճի (պարանոցի արտահոսքի) խախտման հետ: Որպես կանոն, դասավորությունը սովորաբար ճանաչելի չէ, ինչ տեսակի վնասվածք կա: Իհարկե, միայն բժիշկը կարող է տեղեկատվություն տրամադրել վնասվածքի տեսակի մասին:

Այնուամենայնիվ, կան մի քանի ախտանիշներ, որոնք ավելի հավանական է, նշելու մեկ կամ մի այլ պատճառ. Օրինակ, կեղեւի լարվածության մեջ ուռուցքը հաճախ ցածր է, քան պտույտի մեջ: Նույնիսկ անհայտ բացակայությունը կարող է ցույց տալ կապակցված երկարաձգում: Մյուս կողմից, ծանր ցավը հաստ փխրուն կոկորդի հետ համադրվում է, ավելի հավանական է, որ առաջացնում է փխրուն կապտվածքներ:

Folded: Առաջին օգնության խորհուրդներ

Եթե ​​դուք թեքում եք, միշտ պետք է օգտագործեք PECH Կանոն կիրառվում են:

  • P (Դադար): Պաշտպանեք վնասված համատեղ:
  • ե (Պաղպաղակ): Սառը ջրով ցուրտ ջրով կամ ցուրտ տուփով հարվածել:
  • C (Կոմպրեսիոն): Կիրառել սեղմման վիրակապ, խուսափելու ավելի խոցից:
  • B (Բարձրացնել).

Արդյոք հետագա բուժումը անհրաժեշտ է այն բանից հետո, երբ աղմուկը կախված է վնասվածքի աստիճանից: Չափահասների այտուցվածությամբ, հազիվ թե ցավ եւ փոքրիկ ֆունկցիոնալ խանգարումներ, կոպիտ PECH- ի կանոնը սովորաբար բավարարում է որպես թերապիա: Հանգստացրեք մի քանի օրյա ընդմիջում, որպեսզի վնասը կարող է բուժել:

Օրթոպեդի կասկածի դեպքում

Եթե ​​զգում եք ծանր ախտանիշներ, ինչպիսիք են նշանավոր այտուցվածքը կամ ծանր ցավը, միշտ պետք է տեսնեք բժիշկ: Սա նաեւ այն դեպքն է, երբ համատեղության ֆունկցիոնալությունը խիստ սահմանափակ է, օրինակ, երբ դուք դժվարությամբ եք շեշտում ոտքը: Բժիշկը կարող է որոշել, թե ինչ վնաս է ներկա եւ կարող է հետագա թերապիա առաջարկել:

Այսպես է ավելացվել ծանր կապան վնասվածքներ հաճախ օգտագործվում է կամ էլաստիկ վիրակապ կամ պինդ պլաստմասե երկաթուղով: Սա ապահովում է, որ տուժած կոճը պահպանվի որպես հանգիստ: Բացի այդ, օծանելիքները կարող են կիրառվել, օրինակ, հեպարինով, որը ապահովում է, որ մաշկը արագանում է: Բացի այդ, կարելի է նաեւ հակաբորբոքային եւ ախտահանող հաբեր ներթափանցել:

ի թեթեւ վնասվածքներ Դուք պետք է սկսեք մոբիլիզացնել համատեղ կրկին մոտ երկու-երեք օրվա ընթացքում: Մեղմորեն շարժելով համատեղ, կարող եք կանխել հետագա բարդությունները: Լավ կլինի լավ ֆիզիոթերապեւտից որոշակի վարժություններ անցկացնել: Ծանր կապան վնասվածքները պահանջում են ավելի երկար հանգստավայր: Լավ կլինի խոսել ձեր բժշկի մասին, երբ իմաստալից է մոբիլիզացնել:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ