Թեյի առողջության վարկանիշը

Pin
Send
Share
Send
Send


Հոդված բովանդակությունը

  • Թեյի առողջության վարկանիշը
  • Թեյի ազդեցությունը

Թեյը դառնում է ավելի տարածված, որպես խմիչք: Ոչ միայն բուրմունքից եւ բույրից հաճույք ստանալով, մի բաժակ թեյի հետ լավ բան եք անում: Մեր առողջությունը նաեւ օգնում է թեյի տերեւների դրական հատկություններից: Սա ապացուցված է բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրությունների միջոցով, որոնցում ուսումնասիրվել են թեյի տարբեր նյութերի ազդեցությունը մեր օրգանիզմում: Բացի առաջնային բուրմունքներից եւ բուրմունքներից, ինչպիսիք են եթերային յուղերը եւ թանինը, թեյի մեջ ներառում են որոշ հատուկ ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք նույնիսկ շնորհվում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելում: Հատկապես ուշագրավ այստեղ են polifhenols. Թեյի մյուս կարեւոր բաղադրիչները ներառում են ֆտորիդը, որը ամրացնում է արծնեղը եւ կանխում ատամի ցնցումը եւ մանգան, որը ներգրավված է ոսկրային ձեւավորման մեջ

Polifhenols- պաշտպանություն արմատականների դեմ

Պոլիֆենոլները ֆիտոքիմիկացումներից են: Նրանք ունեն ուժեղ հակաօքսիդիչ ազդեցություն, դ. ժ. նրանք կարող են խուսափել ազատ ռադիկալներից, որոնք հանգեցնում են օրգանիզմում օքսիդացման միջոցով բջջային վնասների: Նրա բարձր antioxidant ներուժի շնորհիվ, պոլիֆենոլները ասում են, որ պաշտպանողական ազդեցություն ունեն բազմաթիվ դեգեներատիվ հիվանդությունների, ինչպիսիք են քաղցկեղը եւ սրտանոթային հիվանդությունները:

Տեղեկատվություն «ազատ ռադիկալներ». Մեր մարմնում ծխելը, ուժեղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, ինչպես նաեւ նորմալ նյութափոխանակության պրոցեսները ավելի մեծ քանակությամբ թթվածնային ռադիկալներ են առաջացնում: Դրանք առաջացնում են այսպես կոչված «օքսիդատիվ սթրեսը», ինչը հանգեցնում է բազմաթիվ բջջային կառույցների վնասվածքների, ինչպիսիք են բջջային թաղանթները, սպիտակուցները եւ ֆերմենտները եւ նույնիսկ կարող են փոփոխություններ առաջացնել գենետիկ նյութի մեջ: Ռադիկալները խուսափելու համար «հակաօքսիդանտներ» են, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը նույնիսկ շատ ցածր կոնցենտրացիաներից անցանկալի օքսիդատիվ վնասվածքներից: Դրանք ներառում են պոլիֆենոլները թեյից: Այլ հայտնի ներկայացուցիչներ են վիտամին C, E, բետա-կարոտին եւ սելենում:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ