HCG դիետա. Աստղերի «հրաշք» դիետա

Pin
Send
Share
Send
Send


Հոլիվուդը ոչ միայն հայտնի է իր ֆիլմերի համար, այլեւ աստղերի արմատական ​​տարօրինակությունների համար: VIP- ի վերջին միտումներից մեկը HCG Diet, Սա մշակվել է մի քանի տասնամյակ առաջ եւ հատկապես տարածված է գործող մայրերի շրջանում, ի վերջո, կարող են իբրեւ շնորհակալություն հայտնել HCG դիետիկ ծրագիրը տեսախցիկի դիմաց վերեւի մոդելային չափումների հետ կրկին առաքումից մի քանի շաբաթ անց: Բայց նույնիսկ տղամարդիկ խոստանում են HCG- ի դիետան արագ, հեշտ քաշի կորուստ առանց կողմնակի ազդեցությունների եւ yo-yo ազդեցության: Այս տարածված հաջողությունը նույնպես ունի իր գինը. HCG դիետա ծախսերը շատ տարբեր են, բայց պետք է խուսափել Ինտերնետում էժան առաջարկներից: Բացի փողի հետեւանքներից, սակայն, հնարավոր է նաեւ առողջական կողմնակի ազդեցությունները:

HCG դիետա. Կորցնում քաշը հորմոնների միջոցով

HCG- ի դիետայի սկզբունքը պարզ է եւ առաջին հայացքից շատ սովորական դիետաները կարծես: Բացի ծայրահեղ կալորիականության կրճատումից ցածր ճարպային դիետան, շատ խմիչք եւ, իհարկե, սպորտի առաջնությունում: Սա հնչում է HCG- ի դիետայի նման, ինչպես մյուս ծոմապահության դիետաները:

Այնուամենայնիվ, HCG- ի դիետայի ծրագիրը մի կարեւոր տարբերություն ունի. Մի քանի շաբաթվա ընթացքում մարմինը դառնում է հղիության հորմոն Bumanes Chlorionգներարկվել է onadotropin մաշկի տակ: Սա ձեւավորվում է պլասենտայում հղիության ընթացքում եւ պետք է պահպանի հղիությունը կամ ապահովի, որ հղիության ընթացքում մարմինը անհրաժեշտության ժամանակ, այսինքն, չքավորության մակարդակն անցնի իր ճարպային պաշարներին: Սա պետք է ապահովի մոր եւ երեխայի համարժեք խնամք:

Բժշկական պրակտիկաներն ու կլինիկաները, որոնք առաջարկում են HCG դիետան, նույնպես գովում են մյուս դրական ազդեցությունները, որոնք ապահովում են հղիության հորմոնին. Դրանք ներառում են տրամադրության բարձրացման ազդեցություն, մաշկի եւ էլաստիկության տեսք բարելավելու, դրանով հանգեցնելով տուժած մասերի կարգավորումը եւ օգնել ցելյուլիտի դեմ:

HCG դիետայի պլանը. Ինչպես է այն աշխատում:

HCG սննդակարգը հիմնված է ցածր ջերմության ընդունման վրա: Օրական ընդամենը 500 կալորիա կարելի է միավորել առնվազն երկու լիտր ջուր ուտել, հակառակ դեպքում HCG դիետան չի հասնում ցանկալի հաջողությանը: Գովազդվող արդյունքները կարելի է տեսնել. Յոթ եւ 15 կիլոգրամ պակաս միջեւ հավասարակշռությունը պետք է նշի վերջին ութ շաբաթից հետո:

Կան նաեւ կանոնավոր հորմոնային ներարկումներ: Սա արգելում է արյան շաքարի մակարդակը հրաժարվելուց, որը հակառակ դեպքում կարող է լինել նման ցածր ջերմաստիճանի ընդունման դեպք: Քաշի կրճատումը պայմանավորված է սննդամթերքի կրճատմամբ, իսկ հորմոնը միայն քաղցած է սովի մեջ: Չկան սննդային խառնուրդներ, հոգնածություն, դեպրեսիվ տրամադրություններ:

Ակնհայտ է, որ նույնիսկ ծանր աշխատող մարդիկ պետք է լիովին գործի: Սպորտը խորհուրդ է տրվում որպես HCG- ի դիետայի հավելում: Չկա HCG դիետայի ոչ մի ստանդարտ ծրագիր, ոմանք առաջարկում են HCG- ի դիետայի ծրագիր հիվանդների համար, մյուսը խորհուրդ է տալիս HCG- ի դիետիկ բաղադրատոմսերը, մյուսները թույլ են տալիս Ձեզ ուտել ցանկացած ճաշակ, քանի որ օրվա ընթացքում 500 կալորիա չի գերազանցում:

HCG դիետիկ պլան. HCG դիետիկ բաղադրատոմսերի չափանիշները

Ընդհանուր առմամբ, առաջարկը տրվում է HCG սննդի ընթացքում շաքարի, քաղցրավենիքի եւ ճարպային մթերքներից խուսափելու համար: Առնվազն HCG դիետայի ավարտից հետո, այս սննդամթերքները պետք է վերացվեն դիետայից: Առաջարկվող մթերքները ներառում են նիհար միս եւ ձուկ (առավելագույնը 100 գրամ մեկ ճաշի համար) եւ մրգեր եւ բանջարեղեն:

Կարեւոր է, որ HCG- ի դիետիկ բաղադրատոմսերը հնարավորինս շատ տարբերություն ունենան, ինչպես նաեւ սնուցող նյութերը եւ հանքանյութերը: Այս բաղադրատոմսերը նույնպես չպետք է պատրաստվեն կարագով կամ յուղով: HCG սննդակարգից հետո, առաջին երեք շաբաթները շարունակում են խթանել ածխաջրածին եւ ճարպային դիետան:

Կա միանգամայն նորմալ վերադառնալու սովորական կալորիականության ընդունում, դիետան փոխվել է `շարունակական հաջողությունը ապահովելու համար: Շատ բժիշկներ հանդես են գալիս հորմոնալ թեստի եւ սննդային խորհուրդը `HCG- ի դիետան ավարտելու համար: Սա վերջապես բացատրում է մի քանի հարյուր կամ հազար եվրոյի գները, որոնք կարող են ծախսվել HCG- ի հետ:

HCG դիետա. Կողմնակի բարդություններ

HCG- ի դիետայի ծրագիրը եւ քաշը կորցնելու հորմոնները շատ հակասական են: HCG- ի դիետան հարստացնում է հաճախորդների հաջողությունները գենետիկորեն որոշված ​​խնդրահարույց տարածքներում, որտեղ ոչ այլ սննդակարգեր եւ սպորտային հանգստավայրեր: Մատակարարները հավաստիացնում են, որ HCG- ի դիետան բացառում է կողմնակի բարդություններ եւ վկայում է այն մասին, որ 1950-ական թվականներին այս սննդակարգի մշակման ժամանակ HCG- ի ոչ մի ազդեցություն կամ երկարաժամկետ ազդեցություն չի առաջացել:

Իրականում, սակայն, HCG- ի դիետայի կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ գիտական ​​ուսումնասիրություններ չկան: Չնայած փաստաբանները պնդում են, որ կրծքի քաղցկեղի ռիսկը ցածր է, մյուս փաստերը վկայում են այն մասին, որ ուռուցքների ձեւավորման եւ HCG- ի այլ դիետայի կողմնակի ազդեցությունները կարող են աճել:

Ամեն դեպքում HCG- ի դիետան կարող է կատարվել միայն բժշկական վերահսկողության ներքո: Ծայրահեղ անբավարարությունը (օրական 500 կալորիա, կանանց նորմալ կարիքների շուրջ մեկ երրորդը եւ տղամարդկանց քառորդը) վտանգավոր չէ: Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները կարող են սննդանյութերի եւ հանքանյութերի պակաս լինել: Հիգիենայի ցածր սննդի ընդունման շնորհիվ, երբեմն HCG դիետան երբեմն գլխացավ է դառնում HCG դիետայի կողմնակի ազդեցությունները հաշվել.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ