Ինչու ենք մենք լաց լինում:

Pin
Send
Share
Send
Send


Երբ մենք լաց լինենք, տարբեր զգացմունքները կարող են ձգան լինել. Բացի վշտից, վրդովմունքից, վախից ու ցավից, ուրախություն է առաջանում: Բայց երբեմն էլ լաց ենք առանց պատճառի: Եթե ​​դա տեղի ունենա ավելի հաճախ, դեղամիջոցը կամ դեպրեսիան կարող են լինել պատճառ: Անկախ պատճառը, գլխացավերը եւ այտուցված աչքերը հաճախ հայտնվում են երկարատեւ լաց լինելով: Մենք ձեզ տեղեկացնում ենք «լաց» թեմայի մասին եւ բացահայտել, թե ինչն է օգնում նման բողոքներից:

Ցավալի նշան

Բավական սթափ, լաց լինելը զգացմունքային արտահայտություն է, որը սովորաբար, բայց միշտ չէ, ուղեկցվում է արցունքներով: Լացը հաճախ տխրության նշան է, բայց դա կարող է նաեւ կապված լինել այլ զգացմունքների հետ: Դրանք ներառում են, օրինակ, զայրույթը, անհանգստությունը եւ ցավը, այլեւ ուրախություն:

Ինչու ենք մարդիկ որոշակի իրավիճակներում լաց լինում, դեռ վիճահարույց է: Ընդհանուր առմամբ, տարբերվում են երկու տարբեր թեզիսներ.

  • Լուռ, որպես սոցիալական վարքի ձեւ, այսինքն `հաղորդակցման եւ սոցիալական փոխազդեցություն:
  • Լուռ, որպես մեր մարմնի եւ մեր հոգեբանի պաշտպանողական արձագանքը, որի միջոցով զգայական զգացմունքները կարող են ավելի լավ մշակվել:

Զգացմունքային լացումից հեռանալն արցունքներ է, որոնք գլորում են, երբ ինչ-որ բան մեր աչքերին է անցել: Նրանց ֆունկցիան հստակորեն հստակեցվում է, օգնում են օտար մարմինը հեռացնել աչքերից եւ պաշտպանել աչքը չորանալուց:

Ինչ են արցունքները:

Լացը կապված է արցունքների մեծ մասի հետ: Արցունքները լորձաթաղանթների կողմից առաջացող աղի մարմնի հեղուկ են: Կախված առիթից, արցունքների քիմիական կազմը կարող է տարբերվել. Օրինակ, «զգացմունքային» արցունքները պարունակում են զգալիորեն ավելի շատ հորմոններ, ինչպիսիք են պրոլակտինը, քան արցունքները, որոնք արտադրվում են աչքերի խոնավացման համար: Նմանապես, զգացմունքային լացումն ավելացնում է արցունքների մեջ կալիումի եւ մանգանի կոնցենտրացիան:

Լաց `գլխացավ եւ գանգուր աչքեր

Յուրաքանչյուր ոք, ով երկար ժամանակ լաց է լինում, հաճախ ստիպված է զբաղվել գլխացավով: Ինչու հենց գլխացավը տեղի է ունենում, սակայն վերջապես լուծված չէ: Ըստ երեւույթին, դրանք պայմանավորված են մարմնի լարվածությունից եւ ջանքերից: Փորձեք հանգստանալուց հետո, եթե հնարավոր է լաց լինեք, օրինակ, զբոսանք: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում գլխացավի դեղահատը կարող է օգնել:

Մեկ այլ Սերիալ ուժեղ լաց հաճախ են այտուցված աչքերը: Մենք ձեզ համար երեք խորհուրդ ենք ստեղծել, որն օգնում է աչքերի առաջ:

  • Հանգստացեք ձեր աչքերը երկու ճաշի գդալով: Տեղադրեք գդալները սառնարանում մի քանի րոպե, ապա դրանք տեղադրեք ձեր eyelids: Համոզվեք, որ գդալները շատ ցուրտ չեն:
  • Գդալ օգտագործելու փոխարեն, դուք կարող եք օգտագործել նաեւ գել լցված աչքի դիմակ: Պահպանեք դիմակը սառնարանի մեջ, այնպես որ արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք միշտ ունենաք այն:
  • Բացի սառչումից, սեւ թեյը օգնում է նաեւ փչովի աչքերի դեմ լաց լինելուց: Պարզապես տաքացրեք թեյի մեջ ջերմ ջրի մեջ 30 վայրկյան, սեղմում է այն եւ տեղադրեք ձեր աչքերին:

Լռում առանց պատճառի

Եթե ​​դուք ստիպված եք լաց լինել ավելի հաճախ առանց պատճառի, դա կարող է լինել մի շարք պատճառներով: Հաճախ տուժածները խստորեն շեշտում են այն մարդկանց, ովքեր վերջում իրենց ուժերով են զբաղվում: Նրանց հետ շտապում են արցունքներ, առանց կոնկրետ առիթի: Նույնը դեմ է overtaxing Դա անելու համար դուք պետք է ստեղծեք բոլոր առաջիկա առաջադրանքների ցանկը: Այնուհետեւ փորձեք տեղափոխել կամ պակաս կարեւոր խնդիրներ հանձնել:

Բացի լարվածությունից, լաց լինելը կարելի է անել առանց պատճառի դեղեր պատճառը: Եթե ​​դուք պարբերաբար որոշակի դեղամիջոցներ եք վերցնում, դուք պետք է նայեք փաթեթի թռուցիկին, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք առկա են «դեպրեսիվ տրամադրություններ»: Սա դեպք է, օրինակ, շատ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերով, օրինակ.

Եթե ​​ոչ մի պատճառներով ավելի հաճախ լաց եք լինում, դա կարող է լինել նաեւ նշան ընկճվածություն լինի: Նման դեպքերում դուք պետք է անպայման այցելեք բժշկի եւ հետ նրա հետագա գործողությունների ընթացքը քննարկեք: Մեր ինքնաքննությունը կարող է նաեւ օգնել ձեզ պարզել, թե արդյոք դուք կարող եք տառապել դեպրեսիաներից: Այստեղ անցնում է դեպրեսիայի փորձարկում:

Լուռ, քնած ժամանակ

Երազում նախորդ օրվա տեղեկությունները եւ զգացմունքները վերամշակվում եւ վերարտադրվում են: Ահա թե ինչու դա այնքան հազվադեպ է զգացմունքային սթրեսային իրավիճակներում, օրինակ `բաժանման կամ սիրելիի մահից հետո, որ դուք լաց եք ձեր քնում: Քանի որ քնից հաճախ քնքշորեն կամ ճնշված զգացումներով: Հաջորդ առավոտյան արթնանալով ձեր աչքերով արցունքներով կամ ձեր առնետներով արթնանալը մի քիչ վախկոտ է, բայց ոչ վտանգավոր:

Եթե ​​դուք ավելի հաճախ քաղում եք քնում, ապա պետք է փորձեք մաքրել խթանիչ միջոցառումը եւ այդպիսով նվազեցնել սթրեսը: Որովհետեւ, քանի դեռ չեք ավարտվել իրադարձության հետ, կրկին ու կրկին կարող է պատահել, որ արցունքները գալիս են քեզ քնում: Բացի անցյալում սթրեսային իրադարձություններից բացի, քնի մեջ լաց լինելը կարող է հանգեցնել ապագա սթրեսի: Մտածեք, թե ինչու եք վախենում այդ իրադարձությունից եւ հարցնում ինքներդ ձեզ, արդյոք դա իրականում արդարացված է:

Լուռ. Օգտակար, թե ոչ:

Արդյոք լաց լինելը դրական է ազդում մեր մտավոր առողջության վրա, միշտ կախված է անհատական ​​գործից: Ընդհանրապես, «հանգստացող» լացը օգնում է բաժանման ավելի լավ հասնելուն: Դա սգի բնականոն մասն է եւ, հետեւաբար, չպետք է ճնշվի: Միշտ չէ, որ լացը հանգեցնում է մտավոր վիճակի բարելավմանը: Հատկապես հուսահատ, անզոր ձնծքերը կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ մեր հոգեկան առողջության վրա:

Անկախ նրանից, թե լացում է, օգտակար է նաեւ կախված տվյալ անձի անձին եւ ներկա մարդկանց կողմից տրամադրված աջակցության վրա: Օրինակ, լացը գնահատվում է դրական, եթե անհատը միայնակ չէ: Երբ մխիթարվում է, պետք է զգույշ լինել, որ սկզբում ուրիշ մարդ լինի եւ լսել առանց ուղղակիորեն սեղմելու իրավիճակի փոփոխության:

Տարբերությունները տղամարդկանց եւ կանանց միջեւ

Միջին հաշվով տղամարդիկ ավելի քիչ են աղաղակում, քան կանայք: Օֆֆթոլմոլոգիական ընկերության ուսումնասիրության համաձայն, տղամարդիկ տարեցտարի տարեցտարի տարեկան 17 անգամ, կանայք `64 անգամ: Կանանց եւ կանանց լաց լինելու պատճառները նույնպես տարբեր են. Կանայք հաճախ կորցնում են արցունքները կորուստների եւ կոնֆլիկտային իրավիճակներում: Մարդիկ, մյուս կողմից, լաց են լինում բաժանման կամ զգացմունքների համար:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ