20 լավագույն առողջապահական սխալները

Pin
Send
Share
Send
Send


Հոդված բովանդակությունը

  • 20 լավագույն առողջապահական սխալները
  • Առողջական ամենատարածված սխալները Մաս 2

Կրկին ու կրկին, խոսակցություններ, սխալներ եւ ենթադրություններ կան առողջության թեմայի վերաբերյալ: Մենք մաքրում ենք բնորոշ եւ հայտնի սխալներով: Հետեւյալ 20 կեղծ ենթադրություններ են քննում, հերքվում եւ ուղղվում են այնպես, որ ոչ մի հրաշագործ բժիշկ կամ բժիշկ բժիշկ ավելի թակարդված: Արդյոք բուսակերները ավելի երկար են ապրում: Ինչպես կարող եք շնչել: Խորթ վտանգավոր է: Պաշտպանում է արեւի այրուց արեւի արհեստական ​​ներծծումը: Պատասխաններ այստեղ են:

1. Մատնահետքերում բծերը նշանակում է կալցիումի պակասություն

Սխալ: Ակնհայտ սպիտակ բծերը, որոնք հայտնվում եւ աճում են եղունգներից, չեն հանդիսանում կալցիումի, ցինկի կամ վիտամինի պակասի հետեւանք: Դրանց մեծ մասը մանր վնասվածքներ կամ ճնշման վնասվածքներ են, որոնք տեղի են ունենում, օրինակ, եղունգների խնամքի ժամանակ կամ եղունգների ափսեի մեջ օդային փուչիկների միջոցով:

2. Գազարները լավ են աչքերի համար

Սխալ: Թեեւ գազարն ապահովում է վիտամին A- ի նախապատրաստումը, որը կարեւոր է աչքերի համար, բետա կարոտին: Սակայն դա չի ազդում մեր տեսլականի վրա նորմալ քանակությամբ:

Այնուամենայնիվ, կա մի նյութ, որը պատասխանատու է թեթեւ մութ տեսլականի համար: Այն բաղկացած է մի սպիտակուցից եւ վիտամին A- ից: Ուրվական տեսիլքը, հետեւաբար, կախված է վիտամին A- ից: Այս վիտամինի պակասը տեղի է ունենում ի տարբերություն այս երկրում զարգացող որոշ երկրների, սակայն հազվադեպ:

3. Բուսակերները ապրում են ավելի երկար

Սխալ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ բուսակերները ավելի երկար կյանք ունեն: Այնուամենայնիվ, դա պայմանավորված չէ միսից կամ այլ կենդանական արտադրանքներից հրաժարվելուց, այլ բուսակերների կենսակերպի այլապես շատ գիտակցված ձեւով `հավասարակշռված սնուցում, ցածր ալկոհոլ եւ ծխախոտ եւ այլն:

4. Ալկոհոլը տաքացնում է

Սխալ: Ալկոհոլի խմիչքից հետո, այն իսկապես տաք է, քանի որ ալկոհոլը ձեր սիրտը դանդաղեցնում է: Դրա շնորհիվ արյան ճնշումը դանդաղեցրեց, այնուամենայնիվ, արյան հոսքի խանգարումը այլեւս երաշխավորված չէ: Այնուհետեւ մարմինը սպառնում է արագ սառչել, որն ունի հակառակ ազդեցություն:

5. Լույսի լույսի ընթերցումը վնասում է աչքերը

Սխալ: Ամենից առաջ, ցածր լույսով ընթերցելը մի բան է, դժվար է աչքերին: Նրանք չորանում են եւ սկսում են այրել, ուստի ակնթարթը տեսողության իրականում սահմանափակ է: Օրինակ, մեքենան վարելը պետք է խուսափել դրանից հետո: Վերականգնման փուլից հետո, սակայն, աչքերը կրկին լիովին ունակ են:

6. Սպանախը առողջ է, քանի որ այն պարունակում է շատ երկաթ

Սխալ: Սպանախը արժեքավոր բանջարեղեն է, որը խթանում է մկանների աճը, ուժեղացնում է տեսողությունը եւ շնչառական համակարգը: Սակայն այն պարունակում է ավելի քիչ երկաթ, քան շոկոլադ: Իսկ սպանախ պարունակող երկաթը նույնիսկ օգտագործելի չէ:

Այս հատկապես երկաթով հարուստ բանջարեղենի պատմությունը իր ծագումը ունի ստորակետով սխալմամբ: Ավելի քան 100 տարի առաջ երկաթի վերլուծության ժամանակ 100 գրամ սպանախ 2.9 միլիգրամի փաստացի երկաթի պարունակությունը հայտնաբերվել էր որպես 29 միլիգրամ: Այս ստորակետի սխալը փոխանցվել է սերունդների:

7. Թարմ բանջարեղենը առողջ է, քան սառեցված բանջարեղենը

Սխալ: Եթե ​​բանջարեղենը ձեր այգուց կամ մոտակա գյուղացուց չէ, կարող եք ենթադրել, որ սառեցված բանջարեղենը ավելի շատ վիտամիններ պարունակում է եւ առողջ է, քան սուպերմարկետից պատրաստված բանջարեղենը:

Քանի որ բանջարեղենը հաճախ տեղափոխվում է երկար հեռավորությունների վրա եւ երկար ժամանակ պահվում: Բացի այդ, հաճախ այն արդեն վաղուց պատրաստված է, մինչդեռ սառեցված բանջարեղենը սառեցված է եւ մեկ ժամվա ընթացքում բերքը բերում է ցնցուղ: Այս պայմաններում կենսական նյութերը դանդաղ են դառնում:

8. Ոչինչ չի կարող անել ականջի դեմ

Սխալ: Կարեւոր է, որ բժիշկը պետք է խորհրդակցի առաջին ականջի կամ ականջի առաջին աղմուկի հետ: Հատկապես եթե մի քանի ժամից հետո ախտանիշները չեն նվազում կամ հանգիստ գիշերը քնում: Եթե ​​առկա են լրացուցիչ ախտանիշներ, ինչպիսիք են լսողության կորստը կամ գլխապտույտի զգացումը, բժիշկը պետք է անմիջապես խորհրդակցի:

Որքան շուտ ականջալուր լինեն, այնքան ավելի լավ կլինի շնչափողը հաջողությամբ բուժելու հնարավորությունը: Առավելագույն հնարավորությունները գոյություն ունեն ախտանիշների առաջացման առաջին երեք ամիսների ընթացքում:

9. Snoring- ը անվնաս է

Սխալ: Խայթոցը կոկորդի եւ կոկորդի շնչառական եւ հանգիստ մկանների միջեւ բարդ հարաբերություններ է: Երբ օդուղիները նեղացվում են, սովորական հիասթափեցնող ձայնը լսվում է: Կան որոշ անատոմիական պայմաններ, ինչպիսիք են ընդլայնված polyps եւ pharyngeal tonsils, ինչը մեծացնում է ազդեցությունը:

Անցումային տարիքում մկանները նույնպես սլացվում են, ինչը նաեւ հեշտացնում է խոռոչը: Մարդիկ, ովքեր խեղդվում են, քնում են մասնակի տառապում: Այդ հիմնականում աննկատված կեղտաջրերի ընթացքում շնչառությունը միաժամանակ երկու րոպե տեւում է: Խայթոցը անվնաս է ցուրտ եղանակների համար:

10. Նախնական տանջանքները պաշտպանում են արեւայրուկի դեմ

Սխալ: Շնագեղձի վրա նախահորացումը ոչ մի օգտագործման իրավունք չունի: Սոլյարիում, մասնավորապես, օգտագործվում է UVA ճառագայթումը: Չնայած նրանք միանգամից մաշկը ճանաչում են, նրանք չեն ապահովում համապատասխան պաշտպանություն մաշկի համար: Ի վերջո, արեւի UVB ճառագայթները կարող են օգտագործվել մաշկը պաշտպանելու համար:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ